Você já deve ter visto isso antes. Um homem jovem, um pouco acima do peso, que não consegue perder peso com dieta, precisa fazer um esforço enorme para se exercitar e perder alguns poucos quilos e rapidamente acaba recuperando esses quilos. Nós, como Urologistas e Andrologistas, vemos isso sempre. Além dessas queixas, esses homens costumam …
Você já deve ter visto isso antes. Um homem jovem, um pouco acima do peso, que não consegue perder peso com dieta, precisa fazer um esforço enorme para se exercitar e perder alguns poucos quilos e rapidamente acaba recuperando esses quilos.
Nós, como Urologistas e Andrologistas, vemos isso sempre. Além dessas queixas, esses homens costumam nos contar que sentem muito cansaço, baixa energia e disposição e em alguns casos uma diminuição da libido e da ereção.
Muitas vezes, esses homens são vistos como alguém indisciplinado, que não faz dieta e não se exercita. Nem sempre é o caso! Muitas vezes, esses homens apresentam baixa testosterona (níveis abaixo do normal para sua idade). E isso pode estar contribuindo fortemente para impedir que ocorra perda de peso duradoura, com ganho de massa muscular e melhora de toda saúde.
A obesidade e baixos níveis de testosterona estão intimamente relacionados, como causa e consequência, um do outro, formando um verdadeiro ciclo, extremamente difícil de ser quebrado.
A testosterona é o hormônio responsável por estimular o crescimento e manutenção da massa muscular. E essa massa muscular que consome calorias o dia todo e durante as atividades físicas. Ingerindo a mesma quantidade de calorias, se um homem tiver menos massa muscular, essa caloria vai ser armazenada sob a forma de gordura. Até aí, fica fácil de entender por que quanto menos testosterona, maior a chance de apresentar obesidade.
Agora, você sabe por que quanto mais gordura corporal, menor a quantidade de testosterona circulante na corrente sanguínea?
As células do nosso tecido adiposo possuem uma enzima, a aromatase, que converte testosterona em estradiol, um hormônio tipicamente feminino. Isso ocorre naturalmente em pequena quantidade em todos os homens. Porém com o excesso de tecido adiposo, essa conversão de testosterona em estradiol pode criar um desequilíbrio hormonal, levando a um quadro de grande dificuldade de ganho de massa muscular, acúmulo de mais gordura, ginecomastia (aumento das mamas) e uma série de eventos que alimentam o ciclo “obesidade – baixa testosterona”. Por isso é tão difícil para algumas pessoas quebrar esse ciclo e normalizar, tanto sua composição corporal como seus níveis hormonais.
Se você acredita que pode estar passando por isso, por esse ciclo vicioso que te impede de ter uma vida mais saudável e um corpo mais sadio, não deixe isso pra depois. Na Andrologia, conseguimos auxiliar a regularizar o equilíbrio hormonal do homem. Com isto, você terá condições plenas de atingir seu potencial de saúde e ter o resultado merecido pelos esforços com a dieta e atividade física.
